건강오름
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КОМЕНТАРІ

  • @user-oj9lo3ch5p
    @user-oj9lo3ch5p 49 хвилин тому

    노란색 파프리카 ❤

  • @user-ii5pb5vz7t
    @user-ii5pb5vz7t 56 хвилин тому

    선생님 블루베리 하루 섭취량좀 알려주세요. 그램수로 알려 주세요. 크기가 달라서요.

  • @user-eo6kc3wr5l
    @user-eo6kc3wr5l Годину тому

    당근과노녹차의 좋은정보 감사합니다

  • @user-hp8zh5gy5s
    @user-hp8zh5gy5s 4 години тому

    👍

  • @user-sf8pg6is2c
    @user-sf8pg6is2c 4 години тому

    쉽고기발한아이디어~~ 감사합니다 ~~

  • @user-ib4sm2ig7x
    @user-ib4sm2ig7x 4 години тому

    수요일 토요일 1일 1식하면 됩니다

  • @user-sl8uk5jy5p
    @user-sl8uk5jy5p 5 годин тому

    ❤🎉 감사합니다

  • @YDSnim
    @YDSnim 6 годин тому

    오우야

  • @user-on9cv5mn3m
    @user-on9cv5mn3m 8 годин тому

    감사 함니다🎉

  • @user-cy2rx4yq2h
    @user-cy2rx4yq2h 9 годин тому

    좋은 점과 나쁜 점 공유되지만 몸이 찾는 음식들 여려가지 고루 잘드시길 바랍니다. 몸의 면역력을 잘 키우고 근력, 유산소운동도 잘하시고 걷고 뛰고 반복하는 달리기도 효과적..

  • @user-eo6kc3wr5l
    @user-eo6kc3wr5l 10 годин тому

    부추의 좋은정보 감사합니다

  • @user-jk6ui3st6g
    @user-jk6ui3st6g 10 годин тому

    좋아요

  • @user-df3sg2cw5u
    @user-df3sg2cw5u 10 годин тому

    왜 제목을 자극적으로달지? 생으로 먹어도 아무 문제없음~ 냉동을 그냥먹는 사람이 어딨나?

  • @user-vo2fo7ri9k
    @user-vo2fo7ri9k 11 годин тому

    🥒 썰어 물과 식초 섞어 먹으라는 것인가요 셈?

  • @user-zj3mo1io4w
    @user-zj3mo1io4w 13 годин тому

    전체영상에 없네요 가지를 몇분 끓여야 하나요 정확하게 알려주세요

  • @user-zj3mo1io4w
    @user-zj3mo1io4w 13 годин тому

    가지를 어떻게 해서 마시나요

  • @user-rj7jv2sz2f
    @user-rj7jv2sz2f 13 годин тому

    자고 넓은 그릇에 주방세제와 설탕 듬뿍 넣고 집안 구석에 놓아두면 모기가 그곳으로 많이 들어갑니다

  • @Hsw_1110
    @Hsw_1110 15 годин тому

    결명자, 보리차, 양파껍질. 검은콩 같이 끓여 먹어도 괜찮은가요?

  • @user-is3mp1py1w
    @user-is3mp1py1w 15 годин тому

    헐 나도 그런데 ㅜㅜ

  • @Hsw_1110
    @Hsw_1110 17 годин тому

    궁금한게 있는데 양파껍질은 어디서 구해요? 저거 끓여 먹을려구 양파를 계속 살수도 없자나요 ㅠㅠ 양파껍질 따로 안파나요?

  • @user-li7vk9ht8k
    @user-li7vk9ht8k 17 годин тому

    건강정보가 유튜버들 수만큼 많네요.😮😮 많아도 너무 많아. 시중 대부분의 음식들이 고지방/과당들이라 적당히 먹고 관리하면 됨. 혈관건강은 새싹보리가루를 하루 2번정도 물에 타먹는게 더 나은것 같은디.

  • @Didudl
    @Didudl 19 годин тому

    블랙보리차도 효과있을까요 티백으로 자주마시는데

  • @user-ro3nn6fy5q
    @user-ro3nn6fy5q 19 годин тому

    모든지 과하면 독이 되는법...

  • @natureman2223
    @natureman2223 20 годин тому

    그냥 저거 다 먹고 매일 규칙적으로 땀 흘리고 운동을 해요.

  • @user-sf8pg6is2c
    @user-sf8pg6is2c 21 годину тому

    간건강에좋은 부추계란복음, 부추된장찜을 자주만들어먹어야겠네요.유용한정보감사합니다~~

  • @user-yz4cw4ji8f
    @user-yz4cw4ji8f 21 годину тому

    약선전이네!

  • @user-eu2vz2hk9r
    @user-eu2vz2hk9r 21 годину тому

    베인손가락에 대일밴드를...그손으로 음식을 조물조물...-_-충격

  • @user-fk7ss7mj9l
    @user-fk7ss7mj9l 22 години тому

    고마워 요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 건강한 음식으로 건강을 지키세요^^

  • @user-iz2ve8es5p
    @user-iz2ve8es5p День тому

    너나 쳐먹지마라....개소리로 관심 끌려고....😊

  • @user-fj1ud7nr6m
    @user-fj1ud7nr6m День тому

    졍크푸드.정제탄수화물.설탕.과당.식용유만 줄이면됨 먹을게없을것같음 그러나 건강을위해서 참아야함

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 최대한 줄여도 먹을 음식은 많습니다^^ 조금만 노력해서 건강을 지키세요~

  • @user-kc6bn5qe1i
    @user-kc6bn5qe1i День тому

    마늘 쩌서꿀과갈아먹기도

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      맛도 좋고 만들기도 편하니 한 잔 드셔보세요^^

  • @user-ye6fm3cr2w
    @user-ye6fm3cr2w День тому

    부추 계란봌음

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 맛있게 드시고 건강에 도움이 되길 바라겠습니다^^

  • @user-kc6bn5qe1i
    @user-kc6bn5qe1i День тому

    예 감사

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^

  • @user-ke1tf2yd7j
    @user-ke1tf2yd7j День тому

    선생님 오늘도 귀한 영상 너무 감사드려요. 보기만해도 맛있을거같네요. 건강위해 꼭 해먹어봐야겠어요. 덕분에 건강 많이 좋아졌습니다. 감사합니다.

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 맛도 좋아 저도 즐겨 먹는 반찬입니다^^ 만드는 방법도 간단하니 맛있게 드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다~

  • @bokwlee
    @bokwlee День тому

    수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 맛과 향이 좋은 부추~ 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^

  • @user-gj4hb3wp5s
    @user-gj4hb3wp5s День тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 건강한 하루 보내세요^^

  • @insunyu40
    @insunyu40 День тому

    아침에 부추 계란말이 먹었는데 건강에 좋은건가요😊

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      건강한 아침 식사를 하셨네요^^ 오늘도 활기찬 하루 보내세요~

  • @tkcu5774
    @tkcu5774 День тому

    좋은정보 감사합니다 오늘도 행복하세요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^

  • @user-ei5xx3tn4o
    @user-ei5xx3tn4o День тому

    ☆건강오름에서 직접 다양한 전문가들과 함께 개발한 프리미엄 복합환☆ 1. 강황의 흡수율을 높이고, 시너지 효과를 고려한다면 오름환! smartstore.naver.com/healthorm/products/8211667567 2. 위가 예민하고, 소화가 되지 않아 걱정이면 위오름환! smartstore.naver.com/healthorm/products/8211655317 3. 장이 민감하거나 화장실 가는게 힘들다면 장오름환! smartstore.naver.com/healthorm/products/8211561212 ☆건강오름의 건강 레시피는 '식탁 위 건강오름' 책으로 만나보세요! product.kyobobook.co.kr/detail/S000208712395

  • @user-ju7sz3rb1i
    @user-ju7sz3rb1i День тому

    좋은영상감사해요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 맛도 아주 좋으니 꼭 드셔보세요^^

  • @YDSnim
    @YDSnim День тому

    오호~

  • @seastar2023
    @seastar2023 День тому

    고지혈증이 있는 사람도 먹어도 될까여?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      건강상태나 개인의 체질에 따라 다를 수 있으니 잘 확인 후 드시기 바랍니다. 건강한 하루 되세요^^

  • @user-os5yh7hx3z
    @user-os5yh7hx3z День тому

    2:29 48g=달걀8개 48g=닭가슴살 200g

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 몸에 좋은 음식 적당량 맛있게 드시고 건강도 지키세요^^

    • @user-jn8re1lj3i
      @user-jn8re1lj3i 19 годин тому

      맞습니다.. 계산 공신력있는 컨텐츠 되려면 공부 좀더 하셔야할듯..

  • @user-we1np9hg8o
    @user-we1np9hg8o День тому

    선생님 감사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 맛있게 드시고 더 건강한 하루 보내세요^^

  • @user-fv3tl7zz2s
    @user-fv3tl7zz2s День тому

    좋아요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 올여름 모기 걱정 없이 편안하게 보내시기 바랍니다^^

  • @user-lz7rs1jc8m
    @user-lz7rs1jc8m День тому

    유용한 정보 감사합니다 ~~

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o 22 години тому

      감사합니다. 미역과 함께 맛있게 드시고 더 건강하세요^^

  • @user-hp9rk6di1f
    @user-hp9rk6di1f День тому

    요즘 제로음료 .. 안먹던사람도 많이 먹게됨

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o День тому

      감미료 또한 안전하다고 생각하지 않아 저는 먹지 않고 있습니다^^

  • @hyeon7309
    @hyeon7309 День тому

    노란 파프리카를 기억하겠습니다.

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o День тому

      감사합니다. 맛도 좋고 몸에도 좋으니 꼭 같이 드셔보세요^^

  • @user-do7xh5sp2l
    @user-do7xh5sp2l День тому

    콩나물~ 된장 어떻게 먹으면 좋을 까요~

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o День тому

      무침으로 드시면 좋을 것 같습니다^^

  • @user-uw9wj4kg2y
    @user-uw9wj4kg2y День тому

    사과와 땅콩을 갈아서 쥬스로 먹어도 효과는 같을까요 ?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o День тому

      기호에 따라 그렇게 드실 수도 있겠네요^^ 땅콩의 식감 때문에 마시기에는 조금 부담이 되긴 합니다~